Γιατί το να πίνουμε νερό είναι κάτι περισσότερο από μια απλή συνήθεια
user Νερό σημαίνει ενέργειαΠερισσότερο από το 60% του ανθρώπινου σώματος είναι νερό. Όταν δεν επαρκεί, κουραζόμαστε γρήγορα, δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε και εμφανίζονται πονοκέφαλοι. Ακόμη και ελαφρά αφυδάτωση, μόλις 1–2 ποσοστιαίες μονάδες…